قورساق مۇسكۇلىغا ئېرىشىشنى خالامسىز؟

Abs بەدىنىمىزنىڭ بىر قىسمى.ئۇلارنىڭ سانى ۋە قانداق تەرەققىي قىلغانلىقى ئوخشىمايدۇ.ئۇلار سىزنى تېخىمۇ كۈچلۈك كۆرسىتىش ئۈچۈنلا ئەمەس.بەل ئومۇرتقىسىنىڭ ھەرىكىتى ۋە مۇقىملىقىمۇ قورساق مۇسكۇلىنىڭ ماسلىشىشىغا موھتاج ، ئەمما داس بوشلۇقى ۋە ئومۇرتقىنىڭ ھەرىكىتىنى كونترول قىلالايدۇ.قورساق مۇسكۇلىنىڭ ئاجىز بولۇشى داس بوشلۇقىنىڭ ئالدى يۆلىنىشى ۋە بەلنىڭ ئەگرى سىزىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، بەل ئاغرىقىنىڭ پۇرسىتىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

قورساقتىكى چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى كۆپ خىل ، قورساقتىكى غالتەكلىك قورساق مۇسكۇلى چېنىقتۇرۇشنىڭ ئاساسلىق ئۈسكۈنىسى.ئۆيىڭىزدە ئىشكاپىڭىزدا ئىشلىسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما چېنىقىش ئۆيىگە بارسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى كەسپىي يېتەكچىلىك بىلەن چېنىقىش كېرەك.

تۆۋەندىكى مەھسۇلاتلار مۇكەممەل abs غا ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ:

1. ئاشقازان دورىسى تۈز ئۈچەي قورساق مۇسكۇلىنى ئۈنۈملۈك چېنىقتۇرالايدۇ.
2. قورساق مۇسكۇلى ئىشلەيدىغان FID ، يەنى ئاشقازان ئاستى بېزى ، تۈز ئۈچەي ۋە قورساق پەردىسى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
3. قولۋاق ھەيدەش ماشىنىسى ، بەل ۋە قورساقنى چېنىقتۇرالايدۇ.
4. ئايلانما ۋېلىسىپىت.ئايلانما ۋېلىسىپىت مىنگەندە ، پۇتىڭىزنىڭ توختىماي بېسىلىشى قورساق مۇسكۇلىڭىزنى جەلپ قىلىدۇ ، بولۇپمۇ ئايلانما ۋېلىسپىتنى ئورنىدىن تۇرغاندا.
5. Treadmill ، يۈگۈرۈش قورساق مۇسكۇللىرىنى چېنىقتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئاساسلىقى قورساقتىكى ماينى ئازايتىدۇ.
6. بەل ئايلانمىسى ، تۈز ئۈچەي قورساق قىسمى ۋە يانتۇ قورساقنى ھەرىكەتلەندۈرۈشكە قارىتىلغان بولىدۇ.

چىڭداۋ پادىشاھلىقى سىزنى كەسپىي چېنىقىش ئەسلىھەلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ!

https://www.qingdaokingdom.com/

2022-11-15