ئىقتىدارلىرى ۋە پايدىسى
- تېيىلىشتىن باشقا ئالماس تەييارلانغان
- بەش تەڭشىگىلى بولمايدىغان موزاي PAD ئورنى
- ئۈچ تەڭشىگىلى بولمايدىغان پۇت رول ئېلىش ئورنى
بىخەتەرلىك خاتىرىسىنى
- ئىشلىتىشتىن بۇرۇن كەسپىي مەسلىھەت سوراشقا تەۋسىيە قىلىمىز
- SICSY Squatat Bench نىڭ ئەڭ يۇقىرى ساپلىقىدىن ئېشىپ كەتمەڭ
- ئىشلىتىشتىن بۇرۇن, SISSY Squat Bench نى تەكشى يۈزىگە كاپالەتلىك قىلىڭ
