مەھسۇلات تەپسىلاتى
مەھسۇلات خەتكۈچلىرى
ئىقتىدارلىرى ۋە پايدىسى
- يەككە ئىستون ئالدى پۇتى
- 440 قاداققا ماس كېلىدۇ
- چېنىقىش جەريانىدا مۇقىم, چېنىقىش جەريانىدا مۇقىم, بىخەتەر ئورنى
- راۋانلىق پۇت
بىخەتەرلىك خاتىرىسىنى
- ئىشلىتىشتىن بۇرۇن كۆتۈرۈش / بېسىمغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن كەسپىي مەسلىھەتلەرنى تەۋسىيە قىلىمىز.
- ئېغىرلىقى مەشىق ئورۇنلىرىنىڭ ئەڭ يۇقىرى ساپال ئىقتىدارىدىن ئېشىپ كەتمەڭ.
- ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ھەمىشە ئورۇندۇقنىڭ تەكشى يۈزىدە بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
ئالدىنقىسى: Opt11 - ئولىمپىك تاختىسىنىڭ ۋارقىراپ دەرىخى / بىخەتەرلىك لىمى كېيىنكى: SS20 - Sissy Squat Bench
